Дочь 2 года плохо засыпает: как наладить сон?
Девочки, кто сталкивался с подобным? Дочь 2 года, очень плохо начала засыпать, до часу можем укладывать. Режим такой: 7 утра встает, в 12-13 на дневной сон, 2-3 часа, 21-22 укладываем. Неделю уже такая дичь. Может вообще убрать дневной сон думаю, но она в часов 8 вечера спать захочет, и проснется в 12 ночи. Ума не приложу. Как справлялись со сном?
Екатерина Ломаева·
Мама троих детей
Сократить дневной сон, но убирать не стоит.
Наталья·
Мама сына (5 лет), беременна (8 нед.)
Нельзя убирать дневной сон. Это временно, перетерпите
Анна·
Мама сына (2 года)
Дневной сон очень длинный у вас, полтора часа достаточно.
У нас также, если дневной сон длинный будет то либо совсем поздно уснет либо ночной короткий будет.
По нормам 2 лет 10-11 часов ночной сон и 1,5-2 часа дневной
Анна··
Мама сына (2 года)
@nadezhdavas2896, ну 2 часа еще норм, 3 просто слишком много
Надежда··
Мама двоих (младенец)
ну вот, мы в 12 ложимся, к 13 засыпает. В 15 буду, ну или сама встаёт.
Анна··
Мама сына (2 года)
ну вот пробовать сокращать дневной, на ночной раньше укладывать, искать что вам подходит. Это вы час целый на дневной укладываете?🤪
Ну и разные успокаивающие процедуры перед сном и дневным и ночным. У нас сработало это все вместе, наш опыт такой. Тоже не могли укладывать какое то время.и сейчас если укладывать позже 21.30 вообще плохо засыпает, стараемся придерживаться выработанного режима
Евгения·
Мама сына (3 года)
Я замечала, что чем позже ложились , тем дольше засыпали. Хотя наверно вот с 2 и начали засыпать по часу и до сих пор чаще всего так . А так может попробовать ложиться пораньше , окно сна у них с 20 до 20.30 на сколько я помню
Надежда··
Мама двоих (младенец)
Пробовала, в 20 ни в 1 глазу сна нет
Светлана·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Дневной сократить с 3ч до 1- 1.5