Протрузия! Сходила на повторный прием к неврологу. Она посмотрела мрт, сказала, что протрузия моя плохая и достаточно большая, давит на спинной мозг сразу, не задевая корешки нервов (отсюда и отсутствие прострелов, типичных для болей поясницы). Я сама отменила все лекарства, что она назначила, потому что сильные нпвс и мышечные релаксанты дают сбой моей вегетатике, я начинаю сильно чувствовать сердцебиение, давление сильно снижается и возвращаются панические атаки. Оставила пока что только витамины группы В. Без тренировок начало сковывать верхнюю часть тела, пошли невралгии по ребрам и чувство, будто не могу полность вдохнуть, как если бы меня крепко обнимали. Плюс сюда же вернулись боли в районе левой лопатки, а они меня напрягают тем, что похожи на сердечные и я сразу начинаю загонять себя мыслями о болезни сердца.

Получается, что без тренировок, я не могу, а занимаясь - болит поясница и отказывает правая нога. Дали мне направление к нейрохирургу, но я не хочу операцию! Это же даже не грыжа, а операция на позвонке это вообще страшно, и детей оставить с кем? Муж не может уйти на больничный с ними, мы тогда с голоду помрем.

Кто лечил протрузию медианную, которая прям вот в спинной мозг давит? Можно ли ее вылечить без операций? Физиолечение там, вытяжение, лфк и прочее?
Прикреплю в комменты, как она выглядит