Как бороться с отеками при беременности и завершить ГВ?
Сделала вчера тест и снова две полоски 🥰 очень рада, потому что хотела погодок, но теперь переживаю, что я с прошлой беременности не восстановила вес, а новая беременность только началась, но я уже отекла на два кг….. может знает кто-то, что делать с отеками?
И я еще кормлю грудью первого, нам в мае уже годик и я хочу завершать, поделитесь опытом как завершали гв?
Лучший комментарий
Комментарии
@kalesya, ну я во вторую кстати набрала всего 11кг
@rupasova1998, с рождения не взял соску))
@rupasova1998, я тоже очень надеюсь, что не много наберу 🥲🥲🥲
Постепенно, сначала убрала дневные, в тч на сон (уходили гулять на улицу или самоукладывалась спать дома со мной рядом), это длилось недели 2. потом в один день вместо груди дала на ночь кашку в стакане с трубочкой (но уже пила так, ваш вариант тот, который уместен) - поела и отрубилась. Мой шок в шоке, ни истерик, ни слез))) но видимо она была готова сама 🤷🏻♀️ в общем-то про грудь мы больше не вспоминали. Удачи 🍀
Плюс нормальное количество белка.
Не колбаса и сосиски, а творог, яйца, птица, мясо, рыба
Я в целом мало солю еду, потому что люблю более пресную, но последнюю неделю что-то на соль сильно потянуло))))
@dietolog_kseeshaa, колбасу и сосиски вообще не едим дома))) в основном мясо, стейки, рыбу) а все что с лактозой мне особо нельзя, поэтому творог со сметаной вообще не ем, иногда сыр) а молоко только безлактозное)
У меня дочка сама бросила, молоко невкусное стало из-за гармонов) вес тоже не ушёл, скидывала потом вес за две беременности, это 34кг, ну конечно не все ещё скинула)) 19кг, но я не хочу весить как до( там всего 50кг было) хочу вес 57-60, так что ещё осталось не 15 а кг 5-8..но тоже много)