espresso1
Лена
Ырабын диэн бэйэбин в еде ограничиваю уонна активность игин добавила, за неделю -1кг буолбутум, онтон бу иккис неделям -100гр😬😫и все вес стоит😫😫😫
01.05.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
dan111111
тоже самое🥲старалась после 5-6ч не кушать много пить воды, вес стоит🥲сегодня-100гр😂😅
01.05.2025 Нравится Ответить
sslin_
-100 смеяться или плакать баи ситуация😅 у меня то же самое на весах
01.05.2025 Нравится Ответить
espresso1
Ем все😅только калории считаю уонна жирное стараюсь не кушать и вечером после семи тоже стараюсь не есть
01.05.2025 Нравится Ответить
innokentyevna
@espresso1, старайтесь добавляьь в свой рацион побольше овощей , допустим на ужин у вас макароны с мясом и салатом
впервую
очередь едите салат только потом остальное но при похудении желательно не употреблять макароны,рис, картошку
впервую
очередь едите салат только потом остальное но при похудении желательно не употреблять макароны,рис, картошку
01.05.2025 Нравится Ответить
innokentyevna
главное не сдаватся, у меня резко ушло 5 кг примерно на той недели вес жо сегодняшнего дня встал и резко бугун на весах еще -600грамм😅 первым делом уходят отеки игин потом только топится жир, а он уходит гораздо сложнее
01.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также