Как изменить отражение в зеркале? Мой путь к цели
Идёт третий день очередной попытки изменить отражение в зеркале.
30.04.25 вес 71,1 кг (-0,5)
Что получилось:
✅ Есть овощи в каждый из основных приемов пищи
✅ Массаж сухой щеткой, затем крем/масло для тела
✅ Упражнение для укрепления спины
✅ Сегодня сделала впервые массаж вакуумными банками и опробовала аппликатор Кузнецова
✅ Четыре дня принимаю пиколинат хрома, пока не заметила эффекта
✅ Не ела перед сном (к сожалению, раньше часто случалось).
Маленькими шагами потихоньку иду к цели ✨
Юлия·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вы крутая!
Аня··
Мама дочки (2 года)
Спасибо))) Надеюсь, удастся сохранить настрой)
Мария·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Воду не пьете больше обычного?
Аня··
Мама дочки (2 года)
спасибо, хорошая идея))) Спирулина - это не хлорофилл? Поделитесь, пожалуйста, какой у вас?
Мария··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
про спирулину не знаю. Хлорофилл беру уно туно на озон заказываю
Аня··
Мама дочки (2 года)
спасибо !
No_name·
Мама сына (1 год)
А что вы с аппликатором Кузнецова делаете? Расскажите, пожалуйста
Аня··
Мама дочки (2 года)
Просто лежу на спине, стою стопами на нем, попробовала на животе лежать и под бедра/попу. Он не для похудения, просто улучшение кровотока, расслабление мышц спины)