Mom.life
Noname
mgmdv.pt
Noname
Что вам помогает при панических атаках
30.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

maryam.m.m
maryam.m.m
Если чувствую что начинается сказу пью успокоительное в моем случае валерьянка , возможно это плацебо но на меня действует. Если не дома и рядом не нет начинаете перечислять все предметы что находятся рядом бегаете глазами и отвлекаетесь
30.04.2025 Нравится Ответить
djennetka05
djennetka05
Правильное дыхание .. глубокий вход и задержать на секунд 8, потом выдыхать медленно , а если начало прям сильно стучать сердце и темнеет в глазах то корвалол
30.04.2025 Нравится Ответить
djennetka05
djennetka05
Вдох *
30.04.2025 Нравится Ответить
laura32
laura32
Азкары , начинаю читать и отпускает
30.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также