marishka.shambina
Марина ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Как есть и не толстеть? Вечная борьба мам с весом!
Хочу жрат и не толстеть 🙋🤪задолбалась я уже контролировать всё, что попадает в рот.
ох, где мои 10 лет, когда вообще не думала об этом... А потом пубертат, лишние кг и понеслась- вечная борьба с тем, как хочется выглядеть, и с тем, что хочется скушать. 🥹
3
Комментарии
Если хотите можно снижать вес с поддержкой ) группа на месяц с 5 мая
Рассчитаю рацион, вам калории считать будет не нужно. Ну и в моменты срывов применим техники, постараемся преодолеть. За 21 день сформируем привычку и дальше будет легче 🫶
Нравится Ответить
Раньше мне казалось, что у меня есть лишний вес, сейчас я надеюсь вернуть хотя бы ту фигуру🙈😁
Нравится Ответить
А я до 30 лет ела и не толстела. После вторых родов что-то пошло не так 😭 щитовидка и возраст