Девочки-фитоняшкииии, к вам вопрос 🫶🏻
Сегодня планирую купить абонемент в фитнесс зал. Я всегда хотела тренькать и начать попу, но сама находила себе отговорки, а сейчас мне из за максимально неподвижной работы врач по показаниям сказать нужно минимум 40 минут хорошей зарядки.
Короч после майских праздников хочу на персональную тренировку записаться с тренером, ну и мои вопросы☝🏻
Что вы надеваете в зал? Если есть можно ссылки на маркетплейсы.
Что-то обязательно закрытое.
Какие у вас спорт кроссовки? Тоже ссылку пжлста.
Что пьете?
Здесь как-то был пост в топе на чистый протеин самый лучший, есть у кого инфа, это который? Ссылку🤣
Может советы какие будут, предостережения🫠
Комментарии
Главное постепенно начинать. В идеале с лфк пару месяцев. Потом постепенно начать работать с весом. На все тело. Также постепенно добавлять веса. По форме. Любая, в которой вам удобно.
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?
Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками
У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.
P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️
ссылка
У нас с супругом спор не на жизнь, а на смерть.
Итак, вопросы к залу.
В каком году вы закончили школу? Было ли школьное образование в ваше время лучше, чем таковое сейчас? (Ваше мнение)
Спасибо всем за ответы))
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Форма:
RunSport Леггинсы спортивные для фитнеса
ссылка
HighHeels shop Комбинезон спортивный женский
ссылка
Hawkiway Лонгслив спортивный кофта для спорта
ссылка
InShape Леггинсы в рубчик спортивные лосины для фитнеса
ссылка
Кроссовки:
X-Plode Легкие фитнес кроссовки из текстиля
ссылка
X-Plode Летние легкие дышащие кроссовки на весну
ссылка
Про добавки: лучше не экспериментировать самой . Сходите в дфс , там очень грамотные консультанты