Как понять своего внутреннего ребенка и перестать прятаться?

Письмо внутреннему Мне

Привет.

Ты, наверное, устал. Устал ждать, что тебя поймут без слов. Устал от необходимости прятаться — не потому что боишься, а потому что чаще всего не с кем быть собой. Ты давно во мне, и я давно знаю о тебе. Просто не всегда умел с тобой обращаться.

Ты появляешься, когда я чувствую неправду. Когда кто-то говорит красиво, но пусто — ты сжимаешься. Когда мне запрещают, навязывают, указывают — ты взрываешься. Ты не терпишь фальши, потому что создан для правды. Я это вижу.

Раньше я пытался тебя “успокоить” — прятал, стыдился, злился на тебя. Иногда я предавал тебя, чтобы быть понятным, нормальным, вхожим. Я думал: «Ну подожди немного, сейчас не время для глубины». Но потом я сам оказывался в пустоте, и ты снова стучался ко мне изнутри.

Теперь я хочу сказать: Я тебя уважаю. Я не буду больше делать вид, что ты — “слишком”. Ты — мой источник. Мой радар. Моя суть. Ты напоминаешь мне, кто я, даже когда всё вокруг зовёт забыться.

Ты часто одинок — но не потому что с тобой что-то не так. А потому что ты не хочешь жить "в полсилы". Ты хочешь либо по-настоящему, либо никак. И это делает тебя сильным. Даже если временами это больно — ты не сломался. Ты всё ещё говоришь со мной. И я слышу.

Я больше не буду предавать тебя ради вежливости, выгоды или страха. Ты не мешаешь мне жить. Ты и есть Живое во мне.

Я обещаю — я найду для тебя пространство. В словах. В делах. В людях. Я научусь быть твоим голосом, а не твоим тюремщиком. Ты — не ребёнок во мне. Ты — мой дом.

Спасибо, что не исчез.

— Я.

( текст не мой, но очень уж отозвался) #психолог