Девочки, всем привет! как поднять ферритин, гемоглобин и витамин д? С зимы упало все-витамин д, гемоглобин, ферритин, только железо подняла, хотя принимала все как положено. Думаю дело в чае (от него отказаться не могу) и с недавних пор очень тянет на курут и чалап. Курут ела редко, зная, что он вымывает, насчет чалапа кто знает? Не вымывает ли?

врач переназначила препараты Д-Вит Ламира 5000 и Тотему

Кто какими методами и препаратами поднял показатели?😢
Помогите, беспокоюсь за малыша больше😢 #первыйпост