Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
В ожидании первенца

Бессонница после 30 недели: как наконец выспаться?

А что за бессонница начинается после 30 недели и как с ней бороться?

Сплю 3/4 часа, просыпаюсь и все, больше не могу уснуть, только через несколько часов, это при том, что я днем не ложусь и достаточно активно веду жизнь, так хочется проспать всю ночь, но увы😅

12

Комментарии

k-likhacheva

КсенияМама сына (2 года), беременна (34 нед.)

В первую бер так же было

Во вторую , спишь лучше)))до сих пор сон важен )) и люблю поспать 😂

Ответить

daria.pokidko

дарьяМама сына-младенца

Радуйтесь, что пока спокойная бессонница, потом будете хотеть спать ночью но генерал пупсик будет диктовать свои условия

Ответить

-ekaterina-s

ЕкатеринаМама сына (11 лет), беременна (38 нед.)

Я так же.Но сегодня рекорд,гуляю с трех часов ночи по квартире.

Ответить

kris_mas_

КристинаВ ожидании первенца

Да, я вчера с 3 часов ночи до 7 утра не спала😅

Ответить

-ekaterina-s

ЕкатеринаМама сына (11 лет), беременна (38 нед.)

@kris_mas_, думала провожу мужа на работу,сына в школу лягу спать.Не тут то было.Взялась за уборку🤷🏻‍♀️Потом покушать надо приготовить.😆

Ответить

create-something

Julia_PyshМама сына (9 лет), беременна (19 нед.)

Я помню как меня все спрашивали как я справляюсь. Что не сплю наверное и это ужасно. А у меня просто организм перестроился и сон ушёл на второй план. Циркадные ритмы перестроились. Не жаловалась, просто приняла это как данность и решила, что так даже больше времени в сутках))

Ответить

kris_mas_

КристинаВ ожидании первенца

Я пока не приняла, но самочувствие нормальное, просыпаюсь бодрой, как будто выспалась, просто мысль в голове, что нужно еще поспать, не отпускает 😅

Ответить

natagaribina

НатальяМама двоих (младенец)

Родить😅

Ответить

kris_mas_

КристинаВ ожидании первенца

Ахахах🤣🤣 это точно

Ответить

irina.aniri

ИринаМама сына (4 года)

Организм готовится к ночным бдениям

Ответить

kris_mas_

КристинаВ ожидании первенца

Подготовка прям на уровне у организма 😄

Ответить

irina.aniri

ИринаМама сына (4 года)

@kris_mas_, вам еще ни такие приколы организм будет подбрасывать. Научитесь на каждый шорох просыпаться с младенцем .

Ответить

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔