Бессонница после 30 недели: как наконец выспаться?
А что за бессонница начинается после 30 недели и как с ней бороться?
Сплю 3/4 часа, просыпаюсь и все, больше не могу уснуть, только через несколько часов, это при том, что я днем не ложусь и достаточно активно веду жизнь, так хочется проспать всю ночь, но увы😅
Комментарии
Радуйтесь, что пока спокойная бессонница, потом будете хотеть спать ночью но генерал пупсик будет диктовать свои условия
Я так же.Но сегодня рекорд,гуляю с трех часов ночи по квартире.
@kris_mas_, думала провожу мужа на работу,сына в школу лягу спать.Не тут то было.Взялась за уборку🤷🏻♀️Потом покушать надо приготовить.😆
Я помню как меня все спрашивали как я справляюсь. Что не сплю наверное и это ужасно. А у меня просто организм перестроился и сон ушёл на второй план. Циркадные ритмы перестроились. Не жаловалась, просто приняла это как данность и решила, что так даже больше времени в сутках))
Я пока не приняла, но самочувствие нормальное, просыпаюсь бодрой, как будто выспалась, просто мысль в голове, что нужно еще поспать, не отпускает 😅
@kris_mas_, вам еще ни такие приколы организм будет подбрасывать. Научитесь на каждый шорох просыпаться с младенцем .
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Доброе утро, у кого часы Эпл, действительно нужная вещь если у тебя айфон? Муж хочет подарить на др, согласовывает. Не особо понимаю стоит ли столько тратить денег именно на часы, мне важна функция ответа на звонок и всё, больше я какой-то прелести в них не вижу, которы бы мне были необходимы. Послушала бы мнение у кого часы такие имеются и у кого другие часы и айфон 😁
В первую бер так же было
Во вторую , спишь лучше)))до сих пор сон важен )) и люблю поспать 😂