Бессонница после 30 недели: как наконец выспаться?

Question

А что за бессонница начинается после 30 недели и как с ней бороться? 
Сплю 3/4 часа, просыпаюсь и все, больше не могу уснуть, только через несколько часов, это при том, что я днем не ложусь и достаточно активно веду жизнь, так хочется проспать всю ночь, но увы😅

Ксения · Answer

В первую бер так же было 
Во вторую , спишь лучше)))до сих пор сон важен )) и люблю поспать 😂

дарья · Answer

Радуйтесь, что пока спокойная бессонница, потом будете хотеть спать ночью но генерал пупсик будет диктовать свои условия

Екатерина Максс · Answer

Я так же.Но сегодня рекорд,гуляю с трех часов ночи по квартире.

Кристина · Answer

Да, я вчера с 3 часов ночи до 7 утра не спала😅

Екатерина Максс · Answer

@kris_mas_, думала провожу мужа на работу,сына в школу лягу спать.Не тут то было.Взялась за уборку🤷🏻‍♀️Потом покушать надо приготовить.😆

Julia_Pysh · Answer

Я помню как меня все спрашивали как я справляюсь. Что не сплю наверное и это ужасно. А у меня просто организм перестроился и сон ушёл на второй план. Циркадные ритмы перестроились. Не жаловалась, просто приняла это как данность и решила, что так даже больше времени в сутках))

Кристина · Answer

Я пока не приняла, но самочувствие нормальное, просыпаюсь бодрой, как будто выспалась, просто мысль в голове, что нужно еще поспать, не отпускает 😅

Наталья · Answer

Родить😅

Кристина · Answer

Ахахах🤣🤣 это точно

Ирина · Answer

Организм готовится к ночным бдениям

Кристина · Answer

Подготовка прям на уровне у организма 😄

Ирина · Answer

@kris_mas_, вам еще ни такие приколы организм будет подбрасывать. Научитесь на каждый шорох просыпаться с младенцем .

Бессонница после 30 недели: как наконец выспаться?

Лучший комментарий

Комментарии