Как вывести воду из организма отечность?
Сельдерей( корень или стебли, листья) мелко порезать и водой залить на ночь, 1л банку. И на след.день пить, хорошо выводит воду👌
Здравствуйте ) нарастить объём воды в первую половину дня, до 16:00 выпивать не менее литра, 1,5, уменьшить максимально потребление молочных продуктов и глютена, алкоголя и сахара.
Физическая активность любая.
В том то и дело пью много воды, за питанием слежу спорт ежедневный а вес прыгает и не уходит вообще, алкоголь не пью
@anastasiaernst нужно искать мышцы, из-за которых появляется отечность, и прорабатывать их мфр и коррекционными упражнениями
Мфр, зарядка, массаж лица, с утра прохладный душ. Лично мне помогает, каждое утро делаю, а если не сделаю то как шарик😄