Почему ребенок просыпается раньше, если ложится позже?
Здравствуйте. Сон ребёнка
Когда ложится в ночь в 21:00 то просыпается всегда в 5:00 утра
Если ляжет в 20:00 то просыпается в 7:00 утра.
Как так ?😄
Комментарии
Мы тоже в 18.00 уходим просыпаемся в 6 утра, а ушли как то в сон в 21, проснулась в 5 утра
@naia20, я тоже сейчас переживаю по этому поводу и понимаю что лето мимо меня пройдет) но мне важен ее сон )) поэтому надеюсь ничего не изменится 🤞🏽
@nastyaasm, первое лето с ребенком тоже мимо меня прошло🙈
Я не видела ни одного заката
Время спать — блэкаут и все, никаких тебе погулять, на закат посмотреть
@tatiana_baby_sweetdreams, да оно практически у всех мимо в первом году жизни)))) но это того стоит)))
Тут много факторов влияет : сколько сны в течении дня , сколько вб и
Тоже заметила такое) перегул так влияет, нервная система перевозбуждена и не может успокоится) отсюда плохой сон и ранние подъемы) все консультанты по сну советуют раньше укладывать)
На самом деле можно укладывать в 9 и 10 вечера, но важно соблюдать баланс времени бодрствования в течение дня и кол-во дневного сна.
Тогда не будет перегула или недогула.
а еще если последний вечерний сон был длительным, то ночь точно будет короткой
Из за перегула дети меньше спят
Это не как взрослые,чем позже ляжешь,тем позже встанешь