Как наладить режим дня малыша в 9-11 месяцев?

Девочки, добрый день!🌸 Кому не трудно, скиньте, пожалуйста, примеры режимов дня с малышами 9/10/11 месяцев🌸

Последние 2 недели мои начали часто просыпаться по ночам, «кусочничать»(

. До этого стабильно ночью ели каждые 3 часа, даже если не доедали, до следующего кормления спали, а теперь 30-40 мл съедят-отворачиваются и спят или вовсе «гуляют» по минут 15-20, потом опять через 40-60 минут просыпаются и так по кругу… В планах вообще было сократить кол-во ночных кормлений, а тут еще чаще кормлю, получается🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Явно что-то делаю не так, может, в режиме дело🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

у кого есть такой опыт и как из такой ситуации выходили, буду признательна за рассказы/подсказки🙏🏼🙏🏼🙏🏼