Гардеробный кризис: когда шкаф ломится, а надеть нечего

Кому знакомо — читаем! Кому нет — проходим мимо 😉

Шкаф забит до отказа, но каждый раз собираясь выйти кажется, что носить вообще нечего. А всё потому, что вещи покупаются не из реальной потребности, а под влиянием эмоций.

Рассказываю, почему так происходит?

1️⃣ Шопоголизм – корнями эта проблема уходит в детство, где не до любили и новые покупки это компенсируют. Результат, десятки вещей с бирками, которые так и не дождались своего выхода.
2️⃣ Думспендинг – о, это про тревогу, страх, опустошенность. Поэтому покупается настроение, а не конкретная вещь. Хочется «порадовать себя», и вот уже в руках очередная кофта, которая не сочетается ни с чем.
3️⃣ Импульсные покупки – увидел, влюбился, купил. А потом думаешь: «И зачем?»

Что делать?

✔ Разобрать гардероб.
✔ Составить план покупок – задавая себе вопрос: «С чем это носить?» и «Куда я буду это надевать?»
✔ Вышеописанные эмоции перевести на осознанный уровень и отказаться от терапии шоппингом. Найти другие способы снять стресс – прогулка, книга, спорт.

Шопинг сам по себе не решает проблему, это всего лишь часть комплексного подхода💫

В карусель пример работы с Викторией.

#ГардеробныйКризис #ОсознанныйШопинг #КапсульныйГардероб #стильсдетьми