Как справиться с ужасным кашлем при вирусе?

Вирус который сейчас ходит эта какая-то жесть, ладно первые дни стандартно плохо температура, насморк, заложенность ушей, боль в горле и головная боль, но после начинается кашель ужасный, садится голос, я не аллергик, но вот этот вирус дает понять что такое аллергический кашель и перекрытие дыхания, боже невозможно откашляться хрип и беспрерывный кашель, хоть и редкие приступы, но это ужасно 😩😩в основном ночью аж до головной боли кашляешь