Девочки, хочу бросить курить электронку, покурю и голова начинает болеть( Если резко брошу, не будет…
Девочки, хочу бросить курить электронку, покурю и голова начинает болеть(
Если резко брошу, не будет стресс для организма? Как вы бросали?
Девочки, хочу бросить курить электронку, покурю и голова начинает болеть(
Если резко брошу, не будет стресс для организма? Как вы бросали?
Gitta·
Бросила одним днём и всё, и жить легче стало. Никакого стресса, тяга была ещё раз покурит её, но немного силы воли и все готово
Gitta··
@polina_kp, да не обязательно, я просто утром подумала нахер оно мне вообще надо и выкинула, с тех пор больше не брала, как два с половиной года уже, хотя курила её 6 лет
Анна··
Поддерживаю полностью, тоже одним днем бросила курить, 3 года электронку курила.
Анна··
@polina_kp, у меня как то электронка сломалась на работе, а работаю я далеко от магазинов и тут меня накрыло таааак😬 я места себе не находила, ходила из угла в угол и готова была лезть на стены от ломки в прямом смысле слова😖 через неделю бросила, так как осознание пришло что мое настроение и состояние буквально зависит от какой то парилки, а не от меня🥺
Юлия·
Я сначала три дня безникотиновую дымела, поняла что в принципе без него можно, осталась психологическая зависимость (курила 10 лет). Потом просто перестала, поэтому тоже советую одним днем, сильная ломка где-то дня 3-4- заедала карамельками и делала вид что курю на выключенной курилке, потом полегче становится. Через месяц конкретно отпускает, но иногда конечно накрывало прям сильное желание, его надо перетерпеть, длится минут 20
Пробуйте!))
Вера··
Мама сына (4 года)
Спасибо большое 😍
ирина··
как ваши успехи??? Я курю очень давно, сначала сигареты- беременность- потом опять закурила,- вторая беременность и опять закурила- айкос, потом электронку( не смогла ее курить), потом гло и опять айкос. Время от времени бросаю. Очень болит от курева голова, как только отпускает опять курю. А зачем? Для чего?
Вера··
Мама сына (4 года)
я еще не бросила 🥹
Не так часто, но еще курю ((
Юлия·
Еще неоднократно бросала с табексом, отличная вещь 👍
Главное помните, что это на 99% зависимость психологическая