Чаще летать

Почитайте статистику смертей.
Самолет далеко не на первом месте

Просто знайте, что самолет - это самый безопасный вид транспорта. Шанс попасть в аварию на машине гораздо больше.

Так коньячок))))

Коньяк, правда один раз не помог. На трапе протрезвела, при посадке в двухэтажный самолет 🤣

Плюсую за Фенозепам, летаю на нем, больше ничего не помогает

Фенозепам, летала только с ним, были знакомые кому выписывали, брала у них на полет пару таблеток на туда и обратно, сейчас доступа нет и тяжело 😑

Я с вами.. летаю часто,смотрю статистику,более 20 самолётов ежедневно пролетают над моим домом идут на посадку..и это не помогает..

Чаще летать и почитать статистику по самолетам !)

В терапии работать с этим, есть разные методики

Никак. Все равно страшно 😁
Я читаю и вникаю в сюжет, отключаюсь от происходящего.