Подскажите, как привести в порядок кожу на животе? Питание стараюсь держать в порядке, спорт ввела. Но когда я стою в планке живот пытается лечь на пол😂 рост 160, вес 55
Массаж ручной? Lpg?
Проверить наличие диастаза
У хирурга
И делать дефицит 🤷🏼♀️
Снижать % жира в организме
Спорт и еще раз спорт
Массаж, лпж, кавитация, липолитики все имеет место быть, но без спорта и питания-это временный эффект