Как сохранить позитив во время беременности в мире негатива?
Беременность . Все говорят нужны положительные эмоции и т.д. И т.п. , а посмотришь кругом один негатив, насилие, убийства …… и в соц.сетях и в новостях. Ну, вот реально , мне только такой контент попадается. Естественно, настроение гамно.
Лучший комментарий
Комментарии
Не смотрите, отпишитесь, а если смотрите, то не принимайте близко к сердцу. Как выше написали мы сами создаем себе настроение
Мы сами создаём себе настроение. Лучше вообще тогда отписаться от таких каналов , где всюду сплошной негатив.
Я как забеременела, перестала телегу читать)
Не смотрела новости и хронику ,в соц сетях особо не сидела ,смотрела старинные сказки ,комедии ,стариныне фильмы ....
Да плакала всю беременность сначало из за того что отец ребенка на лево сходил ,потом из за угрозы пару раз ....с остальном старалась гулять слушать музыку и книжки читать отдыхать с друзьями
У меня нет сил даже до садика, который за домом находится , сходить 🙈🙈🙈хотя, всегда хочется выйти на улицу подышать. А может я просто ленивец
По мне я могу целенаправленно смотреть такое говно, но никогда не примерять на себя это всё - соответственно не влияет на настроение :) важно то - как вы смотрите на это . Старайтесь не воспринимать ничего близко к сердцу вообще :)
@odnoclassca, надо менять отношение к ситуации или ограничить себя . Второе сложнее )
Фильтруйте контент и отпишитесь от источников, где публикуют этот негатив)
Ну, я в основном в телеграмме сижу. Остается просто удалить все сообщения и каналы🤷♀️
@odnoclassca, я сама достаточно тревожная и в один момент отписалась от всех таких каналов в тг. Плюс, просила знакомых не присылать мне подобное.
Не читаю новости. В телеграмме состою только в группе школы и моей семьи. В инстаграме подписана только на друзей, смотрю видео про дрессировку собак (у нас корги) и смешные видео про животных. У меня нет никакого негативного контента 🤷🏻♀️