Девочки, после родов через какое время можно взяться за свое тело? Я тут накопила 100т себе, хочу в зал сразу записаться, на массажи ручной и аппаратный. Какие ещё процедуры бы ...

Question

Девочки, после родов через какое время можно взяться за свое тело? Я тут накопила 100т себе, хочу в зал сразу записаться, на массажи ручной и аппаратный. Какие ещё процедуры бы сделали чтобы вернуть себя в форму?

Лера · Answer

Ер через два три месяца ,кс через 6 месяцев

Сабина · Answer

Почему так долго после кесарева? Трёх месяцев не достаточно?

Лера · Answer

@mi6081047, можно и после 3-4 месяцев это я с запасом,смотря как себя чувствуете,качать пресс и если есть диастаз нежелательно

Сабина · Answer

@leraalieva24 самой как можно понять есть ли диастаз

Madina · Answer

Через месяц я начала ходить в зал. Массаж сама себе делала, можете посмотреть на страничке результаты❤️

Сабина · Answer

Вы беременна или родили

slms91 · Answer

@mi6081047, да мне уже не терпится привести себя в порядок😂

Сабина · Answer

@slms91 я после кесарева прошло месяц тоже жду с нетерпением 😃😃

Djama · Answer

@slms91 и у меня так же

Комментарии