Добрый день. Подскажите пожалуйста какой лучше тренажёр для снижения веса взять на прокат и где?

alinamotya

Alina

29.04.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Беговая дорожка. Быстрая ходьба под фильм/сериал - совместите приятное с полезным. Плюс купите коврик и пару гантелей - на Ютубе полно тренировок, в том числе для начинающих. Можно кстати и без тренажёров начать с тренировок. Есть приложения , скачайте на телефон, например "Фитнес для женщин".

29.04.2025 Нравится Ответить

mayusha

Я купила себе степпер,пока что очень довольна. Занимаюсь 2 недели,уже виден результат,ноги стали более подтянутые,понемногу уходят объемы и для меня самое главное,что не болят колени. Был ранее велотренажёр,с ним у нас не сложилось.

29.04.2025 Нравится Ответить

net.net

Беговая или эллипсоид.
Что значит никакой не подойдет,
подойдет в комплексе с подобранным питанием будет легче уходить вес.
Как раз на тренажере и будут сгорать калории и мышцы подтянутся, чтоб фигура не была просто рыхлая похудевшая, а с рельефом😉
Удачи вам!

29.04.2025 Нравится Ответить

alinamotya

@kattka @yuliya_rum это понятно, но спорт не помешает, а в тренажёр ку пока нет времени ходить

29.04.2025 Нравится Ответить

inna_mya

Лучше купить коврик, пару гантелек и фитнес ленты) эффективнее будет, роликов полно, главное регулярность. И вам правильно написали, без питания результата не будет. Это не просто слова, худеют и без спорта, просто если питание плюс спорт, то не будет дряблости.

29.04.2025 Нравится Ответить

kattka

А думаете будет время на тренажер? И если вы начнете и калории считать, и спортом сразу заниматься, вам быстро надоест. Начните с питания. А потом подключите уже спорт.
Отличный вариант это упражнения на осанку, из-за неправильного положения тела тот же живот может сильно выпирать.

29.04.2025 Нравится Ответить