Как поддержать кормящую маму? Советы психолога
Психологический аспект консультирования кормящих мам.
Первый год - самый сложный в жизни матери. Новорождённый ребёнок требует очень много внимания, сил и включенности, при этом буквально вырывая маму из привычного ритма и образа жизни.
Бессонные ночи, неустанный плач без сопроводительных писем и подсказок, колики, зубы, грудное вскармливание, вопросы ухода, вопросы сна, бесконечный день сурка - этот список можно продолжать если не бесконечно, то довольно долго точно.
Конечно же мамы устают, и сильно. А если к этому добавить послеродовую депрессию - все, тушите свет.
Поэтому я, как консультант, всегда стараюсь поддержать маму именно в её состоянии усталости, найти для неё нужные слова, похвалить обязательно (к сожалению, молодых мам очень редко хвалят, принимая их труд за данность) мягко подсказать что-то, направить её мысли в сторону делегирования, например и тд.
И очень многие клиенты дают обратную связь о том, что вот именно эта поддержка во многом помогла и приободрила, дала сил, не позволила рукам опуститься.
И это очень ценно и важно! ❤️
А что для вас было (или есть) самым сложным в первый год жизни вашего малыша?
Комментарии
Там хотя бы уже спишь по ночам, есть хоть откуда силы брать) а так то да, ягодки как раз там начинаются 😋
Тот факт,что их два и руки две,а нужна хотя бы третья
@anyutahappy я вот думаю тоже пора по тихоньку пару тройку кормлений смесь,ТК я их уже докармливаю чуть чуть
@svetlana-okna в силу женщин я верю безгранично, но все равно, всегда хочется, чтоб помощь таки была 🙏
@kons.po.gv. конечно,ну впринципе она есть,муж вечером,недолго,но все же,старший сын иногда помогает,папа мой всегда в поликлинику помогает сводить,в выходные иногда гуляет с ними,или вместе с мамой.плюс старшего иногда забирают,ну и помощь высшей силы конечно.даже наверное в первую очередь,раз уж ударован такой подарок выздоровления лично мне
Самое сложно это после 3х лет для меня😂🙈