Девчонки пососветуйте пожалуйста корсет для исправлении осанки ? Это наверное нужно в кладовую здоровья идти , чтоб такой купить ? И наверное сначала бы проконсультироваться с врачом , а я не знаю кто этим занимается , хирург? Не могу уже , спина отваливается, и сутулюсь постоянно, надо бы исправить это дело
Комментарии
Корсет только еще больше расслабляет мышцы. А вам нужно держать осанку за счет своих мышц.
Минимум к остеопату сходить нужно и на массаж.
Ну и заняться осанкой. Это основа.
Помогут только занятия, да. Причем на все тело. Спину держит и пресс и ягодицы, и возможно стоит ортопедические стельки приобрести
Я так поняла, что если есть сколиоз, то только корсет Шено. Я морально готовлюсь к нему, так как с ним еще есть шанс что-то исправить. Но он денег стоит много для меня
@olyamcloud_photo, да вы что ? Здорово, я почитала про него , что да именно оно под человека делается, скажите пожалуйста, не поздно ли еще что-то пытаться исправить ? А то я видела где-то писали , что им чуть ли не с подросткового возраста нужно пользоваться
@voronmaria208 там девушка 30+, ей тоже говорили, что нет смысла. Но она все равно пошла в это, потому, что поняла, что дальше хуже будет, само не рассосется, и пошел прогресс. При том внешне ну сутулая, то есть нет там ничего сверх ужасного визуально. Так что я мысленно готовлюсь к тому, что лучше поздно, чем никогда
@olyamcloud_photo, дай бог вам здоровья, я пока такой пояс не осилю (( в процессе все((
Корсеты только ухудшат ситуацию, ещё больше ослабив мышцы спины.
Только укрепление мышц регулярное поможет.
@voronmaria208, все правильно, если долго носить этот корсет мышцы отрафируются! Ходите на лечебные массажи 2 раза в год курсом и спорт
Идите к хорошему массажисту, он уберет зажимы и и порекомендует какие нужно упражнения делать.
Спасибо большое, раздумывала еще над мануальным терапевтом ? Или все таки пока не стоит ? Меня водили в детстве, так прохрустел, полегчало
@voronmaria208, я бы начала с массажиста. Мануальные работают с костями больше. Массажист поправит именно мышцы сначала. Расслабит, уберет зажимы.
Если повезет, то сразу найдёте массажиста-остеопата. Я хожу к такому, крутой чувак. Помог мне с хронической историей, от которой я рыдала, а найти причину другие не смогли.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Поищите комплекс упражнений для осанки. Там не просто спорт, там проработка мышц спины. Ещё аквааэробика здорово работает со всеми группами мышц 💪