Как успеть подготовиться к лету, пока ребёнок в саду?
Когда подготовка к лету может происходить только во время ребёнкиного сада - нужно делать максимум сегодня, ведь никогда не знаешь, в какой день лавочка закроется 😅
Два дня роликов 💪
Обожаю свое отзывчивое тело 🫶🏻
Комментарии
Никакие ) ношусь два дня по 20 км на роликах, но это прям гонка, не прогулочное катание
Я расслабилась тут на неделю, увидела в зеркале, как бока вернулись и вчера херачила усиленно, лето близко😂
Занимаюсь, когда сын уходит на ночной сон, другого времени нет, к сожалению)
Вот это сила воли, вечером я уже как выжатый лимон, помылась и уже хорошо 😅
@shatti, я лежу просто отдыхаю или сплю в его дс, в дс не могу тренить, не хватает у меня настроя будто, когда муж приходит сын все равно бегает ко мне, тоже сбивает настрой, так что выход один)) да мы оба после отбоя по своим снарядам расходимся, муж на стенку и турник, а я на коврик 😀
Я занимаюсь исключительно по вечерам, когда муж с работы приезжает и развлекает детей 😀
У меня к этому времени сил уже нет. И время приезда мужа совпадет со временем укладывания ребёнка 🤭
@shatti, мой просто пол 8 приезжает, у меня как раз есть время потренить)
Женщины, что вы делаете, что ваш организм так быстро и резко отзывается? 😌
Может быть после 35+ эта магия уже не действует 😩
Нуууу я не жру 😁 не голодаю, даже не знаю как объяснить. Что-то похожее на интервальное голодание наверное. Первый прием пищи у меня ближе к 13 часам. Потом вечером часов в 18-19. Но понимаю что дефицит ккал есть. И кстати мне 37 через месяц 😁
Как же точно сказано!
Дважды я давала себе слабину) Первый день после больничного разрешала себе отдохнуть, а уже со следующего дня на тренировки вернуться/домашними делами заниматься, и каждый раз на следующий день вселенная меня наказывала новым больничным 🤣
Ваш пресс огонь 🔥
У меня до третьего ребенка тоже такой был.. Скучаю и не получается заниматься😒 а еще дико ленивая стала, хочу только жрать и спать