Почему я просыпаюсь со страхом и учащенным сердцебиением?

Девочки вот уже в течении недели я засыпаю и резко вздрагиваю просыпаюсь со страхом , учащённое сердцебиение бывает , слабость . У меня несколько лет уже тревожность но так чтоб когда засыпала редко просыпаться со страхом не было , я не знаю что это за состояние что вообще надо проверить , узи сердца делала последний раз 2 года назад (