Чем перекусывать на ГВ без сахара? Идеи полезных перекусов
Девочки чем перекусываете на гв между приемами пищи? Хочу убрать сахар, уже бесят эти печеньки, выпечка и чаи. Молоко не пропадет?
Хочу полезные перекусы, покидайте идеи пожалуйста и поделитесь своим опытом 🙏🏻
Lis·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Орехи, сухофрукты можно, но немного. Морковь, огурцы 👍🏻
Shahi·
Финики
Angelina·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
молоко не пропадёт даже если Вы вообще не будете есть
Жанеля··
Мама двоих (младенец)
Да, я слышала, но по опыту когда голодная молока будто меньше и плюс думаю если резко откажусь от сахара может быть такое что организм мой будет в стрессе и на молоке не отразится ли😅
Angelina··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
главное пить водичку
🌺🌺🌺··
Мама троих детей
Это точно 👌, я с дочкой на одних бутерах сидела и чае, некогда было и есть готовить особо, нормально молоко до 2лет было и хватало
Алена·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Не молоко не повлияет, если добавите полезные жиры. Салат заправляйте оливковым маслом, добавьте орехи, красную рыбу. Пейте чай побольше.
Уберите все печеньки, булки, хлеб и тд. это быстрые углеводы- 0 пользы.
Лучше орешки и огурец жевать)
Жанеля··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Да надо что-то менять, а то хочу чувствую угроблю жкт свой мучным.
Алена··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Если сложно без вкусняшек, я например не могу без них((( Есть магазин Амарант , правильного питания, там есть много вариантов без сахара и углеводов, только полезный состав, правда дороже, чем в обычных магазинах, но и состав продуктов лучше.
Жанеля··
Мама двоих (младенец)
тоочно! Нужно туда заглянуть. Спасибо ☺️
belaiii·
Мама сына (3 года), беременна (26 нед.)
Творог сметана и сироп топинамбура
Рулетики из лаваша с сыром
Сырники на топинамбуре
Курт, сыр, фрукты, финики, тыквенные семечки
Салаты с добавлением белка и жиров
Печеньки без сахара
Жанеля··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 😍
🌺🌺🌺·
Мама троих детей
Я сыр режу, яблочки, бананы, орехи ем, ну и куда же без печенек то))), кисели, пью литрами чай я его люблю 🤣, йогурты