Магний должен депонироваться (накапливаться в организме), поэтому его курсом по 3 месяца пьют. Но разово лучше не перегибать с дозировкой и пить как указано. Иначе может быть отравление магнием.

Я вчерв психанула и 6 таблеток по 100 гр выпила

Сколько мг магния в 1 ампуле?