Слушать врача, акушерку и не орать. Смысла в крике нет, тратишь просто так силы, бесишь других девушек и врачей орами. Девушке в роддоме поставили эпидуралку потому что она орала, врачи так и сказали мол, ставим лишь бы не орала.
Помнить что каждая схватка и боль от нее приближают вас ко встрече с ребенком, что малышу также тяжело как и вам, он там не на Бали лежит и попивает джус😂 дышать, акушерки подскажут как дышать
Я думала что я тряпка и буду орать, но Аллах даровал силы и на полном раскрытии даже не орала, когда схватка одна за другой, просто дышала, иногда плакала, скулила бывало😂мычала на схватку, но акушерочки сказали лучше дышать чем мычать

То же самое чем ближе тем страшнее

Деваться уже некуда 😹

Ну если у вас первый раз то не страшно так как особо не понимаешь на что подписываешься 😁

На самом деле чего бояться? Врачи всегда помогут, главное просто слушать что говорят и не орать как бешеная самка😂

Это увлекательный аттракцион 🌚🫂