Как осветлить половые губы без кремов? Упражнения помогут!

А также из-за застоев половые губы могут потемнеть

Многие покупают разные крема, чтобы осветлить эту зону, но крема тут не помогут

Нужно разогнать эту кровь с помощью физической нагрузк т.е делать упражнения для тазового дна