Валяюсь и смотрю сериалы, всё😂

Добрый день. Чтобы избавиться от негативных мыслей мне помогает энергичная музыка и физическая нагрузка. И эффективно и полезно.
Из хобби - освоила 3д моделирование, 3д визуализацию. Окончила школу дизайна интерьеров. Лично мне это очень интересно, приносит эстетическое удовольствие - создавать красоту, созерцать. А потом это начало приносить ещё и доход.

Начала вязать корзинки 😂

По сути все хобби нацеленные на уход от негативных мыслей не работает
Хобби просто ради интереса и удовольствия - да
Но если вам именно негативные мысли закрыть , то это просто избегание т это будет выливаться в накопленные стресс, усталость и все такое

Все зависит от того сколько этих мыслей и какого они характера

Огород , собака.

Я вяжу

Дома всегда можно найти чем заняться. Дел всегда куча, неужели и правда бывает, что у людей есть время скучать

Разгребаю бардак😂просто всегда только одну точку в квартире

Играю в игру на телефоне, помогает отвлечься и не думать, когда надо. Плюс расслабиться немного.

Лучшее средство справится с плохим настроением и негативными мыслями это бег на постоянной основе . Каждый день ))) через месяц вы себя не узнаете ))))

Вязание, но сейчас катастрофически не хватает времени ни на что

Вышивка

В свое время очень помогали долгие пешие прогулки и бег

Смотрю фильмы/сериалы, читаю книги на Ин.языках. это часть моей работы, которую я воспринимаю как хобби)

Валяюсь и смотрю сериалы, всё😂

Послушаю

Психология. Работа, сын 😁

Велосипед. Пришло вчера кресло для младшей, чуть ветер стихнет будем кататься☺️

Из хобби только чтение. 📚