Очень болят колени от спанья на боку. После тренажёрного зала и то не так было. Раньше ходила по 10000 шагов за день и не было особых проблем. Сейчас до 4000 максимум и такие боли утром и среди ночи. Было ли у вас такое?скоро к врачу, может мне надо еще добавить витаминов...потому что это наравне с токсикозом для меня. Токсикоз прошел,начались боли в коленях. Набрала пока 7 кг с января месяца. Неужели дело в весе...
Лучший комментарий
Комментарии
Дело в весе, плюс может раньше была какая то травма, а сейчас из за веса проявилось. Синевит может быть. От этого поможет ничего кроме родов, поменьше нагружать ноги. Я мазала долгитом ещё. Сейчас вот родила, колено все ещё стреляет. Мы на ГВ, поэтому опять ничего нельзя. Терапевт говорит, что снять можно курсом сильных нпвп. Но раз их нельзя, то записалась на физипроцедуры.
😭 У вас чуть больше срок чем у меня... Я пробовала больше двигаться до 8 т шагов и все равно болит ещё больше
@oxana_88 я вообще не хожу) мне нельзя из-за ицн.
Но болеть колени начали сами по себе. Мне писали что может нерв защемить
Врач максимум пропишет кальций. Но лучше сдать анализы сначала. Я бы посоветовала к хорошему остеопату. Есть которые с беременными работают . Может там проблема с тазом, а не коленями, и колени уже как побочка. Второй вариант тейпы .