Господи, как я вас понимаю. Я болела, так кашляла, что защимило где то между ребрами, не могла ни спать, ни кашлять, даже дышать было больно. Около 2 недель мучалась, постепенно пошло на убыль, но до конца еще не прошло.
Клеила нанопласт, но на него пошла реакция.

Наклейте тейпы, хорошо снимают нагрузку.

Мне при боли в спине разрешили максимум что стоять в коленнологтевой позе 🤣 говорит бандаж, я такая а смысл от него если работа у меня сидячая

Траумель мазь неплохо снимает и разрешают в беременность ей пользоваться

Мануальный ещё может помочь, главное найти грамотного.
Если интересно, могу дать контакт, принимает на Взлётке.

Невролог вам в помощь

Меновазин

У меня болела шея постоянно , врач разрешила ортофен .