Просто с ребенком обниматься, пусть висит на груди, а вы прс смотрите на процесс сосания и умиляйтесь (я серьезно, все гормоны вырабатываются мозгом))
И обильное питье

В языке нервные окончания есть, отвечающие за сигналы к мозгу о приходе молока. Поэтому горячее питье стимулирует его выработку. Горячий суп, чай, нормально питаться тоже конечно. Молоко приходит на 3 сутки обычно. До этого идет нужное ребенку молозиво. И его ему хватает за глаза. Поэтому лежать рядом и давать грудь по требованию + горячий чай = молоко придет. Но на 3 сутки нам в 3м роддоме вообще говорили не пить. Чтобы титьки не разорвало😳 Молоко приходит быстро и много. поэтому аккуратнее

Я постоянно и много пила чай с молоком, много кто так советовал , прилив был отличный . Из печенек ела только сухие печенья без ничего ( кому как )

Пила прям в роддоме часто чай теплый (не горячий) со сгущенкой, через 2 дня уже половина бутылочки было молозива, через пару дней уже потекло рекой

Прикладывать.