Как перестать замечать только плохое? Советы мамочек
Как не концентрироваться только на негативе?(( везде вижу и замечаю только негатив хоть и в жизни все хорошо (( но вот замечать только плохое я не знаю почему 😭может это из-за эндогенной депрессии которую мне поставили или джина и сихра😭я не знаю 😭но я так хочу отдохнуть от плохих мыслей в голове….
Комментарии
Спасибо конечно я это и сама знаю, но не понимаю почему так ))
@hammzatova, проси Аллах1а сделать тебя благодарной, просто закрой глаза и попробуй так жить,я серьезно, походи так минут 20, хотя бы за такой дар как зрение мы должны быть бесконечно благодарны
@mislana2608, конечно я это всё понимаю 😭я просто не понимаю почему поток негативных мыслей лезет когда в жизни все хорошо Альхамдулиллах1😭у многих и похуже проблемы Оли 1а со, но все равно побеждает негатив ((
Меньше сидеть в интернете и пытаться получать больше позитивных эмоций.
Гулять,больше проводить времени на природе,всякие приятные ритуалы,делать что-то полезное и доброе для людей
Вот больше времени в телефоне и провожу потому что жизнь своя не так интересна ((устала от этого
Научиться быть благодарной