Как выбрать тренера: рядом или к Рае в Боди Клаб?
В чем разница между стретчинг, пилатес, функционал, трх?
Я вроде решилась пойти к Рае в боди клаб, но муж говорит, что далеко, выбрать рядом с домом 🥲
Стоит ли с Кирова ездить туда? Или лучше выбрать рядом зал? Меня больше Рая расположила 🥲
Я уже не знаю, какого тренера выбрать 😂
Комментарии
Пилатес осанку укрепляет, стретчинг гибкость, растяжка, функционал и то и другое кажется 😅 trx это уже типа силовых, но без веса
@aliya01256, беременным вроде никакие тренировки нельзя 🫠 только прогулки на свежем воздухе 😅
@aliya01256, силовые думаю можно, если нет противопоказаний, но осторожно и со знающим тренером. Пилатес, стретчинг точно можно, даже полезно
Ух)) с Кирова туда ехать это конечно мощно 😂 может в молот? Он вроде поближе
Изначально думала в молот, но там кажется дороже всех остальных(( потом решила в леди фит к Замире, но она сказала мне пока лучше пилатес без силовых и сказала к другой пойти, но я думала либо Замира или Рая 🥲
Я, которая собираюсь ездить в Махачкалу на пилатес😂🗿