Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Назым
Назым
Мама троих детей

Как похудеть после родов? Кормящие мамы делятся опытом!

Я стала безобразно толстой 🥲…. Смотрю себя на видео у других и прям ужасно🥹🥹🥹 не могу принять это… кормящие как худеете? Можно ли голодать?

3
Похудение после родовКормящие мамыЗдоровое питание

Комментарии

mamaassel

Асель

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Не голодать, а исключить быстрые углеводы. Выпечку тд мучное сладкое.

Можно если для ребёнка грудь это не единственная еда

di.d

Dikosik

Голодание не поможет вам похудеть

Наоборот надо много есть, полезной еды

mrs.sami.87

Si

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Наше тело состоит из того что мы едим. Если вы хотите стройное и качественное тело то и соответственно нужна правильная пища. Вы не только тело в порядок приведете, но и в целом здоровье. Тяжело только начать, а дальше как увидите результат - включитесь ❤️ я начинаю худеть когда детям 6 мес., питанием тренировки, массаж. С 75 скидываю до 60. Есть посты в ленте и про питание

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

Какие эмоции после потери 30 кг!

Дааааааа!!!!!! Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции. 30 кг спустя. Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась. Хочется и плакать и смеяться. 🥹🥹🥹🥹🥹

Девочка родилась!

Поздравьте меня!!!! У меня будет девочкаааа долгожданная🥹 🥹🥹🥹🥹 Я же прям плакала от счастья😂 ой не могууууу. Ну и прогноз Рудневой оправдался)