Как скинуть вес после родов? Делюсь опытом и ищу советы!

Девочки доброй ночи 🙏Поделитесь советами есть кто скидывал вес! Я плачу я слабак! Всю жизнь у меня лишний вес с детства! Похудела в подростковом возрасте сильно! Родила первую худела на пп, на таблетках! Вес возвращается 😭После вторых тоже самое! Я знаю это я размазня надо взять себя и заниматься и просто не жрать! Но как стресс так я будто выключаюсь ем, ем иногда так что все обратно выходит 🫠не знаю зачем пишу! Но может я найду что то полезное в ваших советах! Многие худеют с Гербалайф может его попробовать! У дочи в мае выпускной хотела быть в красивом шифоновом платье с мужем рядом! Даже не знаю что надеть 🫠