Как открыть больничный по уходу за ребенком, если сама заболела?

Можно ли открыть больничный лист по уходу за ребёнком без посещения поликлиники ,хотела сходить завтра с ребёнком в поликлинику открыть больничный, но заболела сама сегодня, сопли ручьём, горло ужасно болит,сил вообще нет (