Я все про похудение свое.
Общалась со своим тренером сегодня, жаловалась ей, как матери двоих детей, на то, что после родов, судя по отражению, таз у меня так и не сошелся. Точнее бедра стали будто шире, чем были до рождения ребёнка.
Говорит да, есть у меня такое, но зрительно смотрится все в целом гармонично, спасает высокий рост. Прям яркого дисбаланса нет.
Верх (лицо, руки, грудь) сошел отлично, словно бы больше и не надо худеть в этой области, а нижняя часть тела зрительно плотнее, крупнее. Талия так же. В 2020-2021 годах она была значительно уже, сейчас я даже замерять не хочу.
Ни разу не делала замеры в это похудение, не вижу особого смысла, быть честной. Все и так видно.
Добавила сегодня упражнение на ту часть тела, которую я считаю проблемной. Это зона коленей и галифе.
Да ну хватит вам, я же просто описываю свои ощущения, свои комментарии в течении процесса, что хочу еще исправить, что меня устраивает
Никого не заставляю оставлять комплименты 🙏🏻