Как пережить травму после падения в горах?

Добрый вечер. Живу в Австрии, ходили в горы со знакомой, сорвалась со скалы вниз. Думала, что никогда не остановлюсь. Встала, но не могла пошевелить рукой, спуск вниз 1,5 часа, дорога до больницы.. перелом запястья. Закрываю глаза, а перед глазами бесконечное падение, боль, неизвестность « выживу ли». Подскажите, пожалуйста, психолога.