Mom.life
Ангелина
korovka93
Ангелина
Девочки, какой режим у ваших малышей сверстников?
Дочка утром чаще всего может спать долго (до 9-9.30) , с нашим вб 3.40-3.50, иногда и 4 бывает, мне приходится ее утром будить раньше (8.00), и с дневных снов будить, чтоб в ночь уходить не в 23 и позже((( получается два дневных сна по часу всего, маловато. Вот что делать? Будить утром еще раньше, чтоб дневные сны побольше были? Или не будить вообще, и тогда в ночь будем уходить в 00. Какой-то начался переходный период, в который вообще непонятно как режим выстраивать. Надо еще сказать, что раньше 21.00 в ночь не уходит, иначе это будет как последний дс, проснется
Сейчас
8.00 подъём
12-13 первый дс
17-18 второй дс
22 в ночь
Все плюс минус 30 минут
27.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

daria_sleep
daria_sleep
У вас отличный режим, если сны хорошего качества при этом 👌🏼 утро в 8, не позднее лучше делать. Длину ночи оставляйте не менее 10 ч.
Можно 1 ДС удлинить, а 2 сократить. 1 сон важнее по восстановлению. Перед сбросом 2 сна, как раз и должен постепенно 2 сон сокращаться и 1 удлиняться)
27.04.2025 Нравится Ответить
annav1
annav1
Когда дс длиной час - это супер
Будите и не думайте, что плохо)
Ночной сон важнее, так что хотя бы 10 часов должно быть
Ну и смотрите на качество ночи
27.04.2025 Нравится Ответить
karpyskyla
karpyskyla
Почему мало? У нас было 2 сна по 40 минут и все норм. Такой режим был до 1.3 На один сон рано еще, лучше после 1.3 стараться дотянуть
27.04.2025 Нравится Ответить
karpyskyla
karpyskyla
@korovka93, может зубы беспокоят. Начинать менять режим нужно, только если мучает ночью, ранние подьемы, отказ уходить на второй дневной сон. Я вот так дошла до 40 минут ДС и потом уже начался сброс и мы перешли на 1 сон
27.04.2025 Нравится Ответить
korovka93
korovka93
@karpyskyla да мне тоскливо, что приходится будить, я б нашла еще, что поделать в это время 🤣
27.04.2025 Нравится Ответить
karpyskyla
karpyskyla
@korovka93, я до сих пор бужу и утром и с ДС)) хочешь спать ночью, буди как говорится 🤣
27.04.2025 Нравится Ответить
semechka21
semechka21
Мой в это время переходил на 1 сон
Может увеличить вб и сделать один 2-3 ч?
Или будить утром на пол часа раньше, раз в два дня например (те сегодня 9, послезавтра в 8:30 И т.д.) и двигать все остальные сны ?
27.04.2025 Нравится Ответить
semechka21
semechka21стикер
27.04.2025 Нравится Ответить
korovka93
korovka93
@semechka21 спасибо 🙏 будем пробовать что-то. Только привыкнешь к одному режиму, а уже все меняется 🤣
27.04.2025 Нравится Ответить
semechka21
semechka21
@korovka93, ой это точно!!!!! Еще и с гв также, только привыкнешь, а он раз и от одного отказался, а молока то сразу меньше не стало 😆
27.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также