Как я за неделю без хлеба сбросила лишние килограммы?

С сегодняшнего дня ухожу в бесхлебную диету, что-то я расслабилась и набрала) взвесилась сегодня и обалдела 59.800.. Не с завтрашнего дня начну, а прямо сейчас) уже начала) заменяю хлеб- хлебцами, за раз -1шт) убавляю количество сахара) посмотрим что будет через неделю) прогулки ежедневно по часу в день) и начинаю делать велосипед и ножницы дважды в день, утром и вечером по 20 ) через месяц начну ходить на тренажёры, уже будет можно ) Удачи мне и всем худеющим))

Пы. Сы. Это все куличи виноваты и сладости 😁