Как распознать отеки на ранней стадии?
А как вы определяете, что у вас отеки? Ну, я имею ввиду, когда они еще не сильные и ноги там не прям как сосиски, что не пропустишь, а когда вот незначительно. Я как-то не настолько внимательна к себе, боюсь пропустить.. может, есть какие-то лайфхаки, как отследить отёчность?
Комментарии
Следы от носков остаются
Пальцем нажимала и оставались следы на коже, как буд то с мороза зашла.
Пальцы на руках. Кольцо с трудом налезает/слезает
Мне было больно сгибать пальцы на руках. Потом уже подключались следы от одежды, белые следы от пальца и тд
При том, что кольцо так же свободно двигалось
Отеки определяют самое простое по носкам. Оденьте носки и проверьте какие следы после. И потрогать ноги, отек будет на ощупь мягким как подушечка, если вмятина есть от нажима это отек
ну вот я выше писала, от носков у меня и раньше бывали следы, если вась день на ногах или если жара..
В роддоме пальцем врач мне нажимала на ноги) говорит при отеке вмятина бы осталась
Давите на часть тела, если след белый остается долго, значит отеки
ну вот на ногах от носков след от резинки оставался у меня и до беременности иногда, если прям долго ходила..
@hillelil, у меня так же , но я вообще по жизни легко отекаю , врач сказала , такая отечность в рамках нормы
По кольцу на пальце в беременность вобше не могла его носить