Девочки,объясните мне пожалуйста🙏🏻
Поставили мне систему которая мониторит глюкозу,смотрю в приложении что сахар на тощак бывает 4,8 на следующий день может быть 5,1,после еды через пол часа поднимается до 7-8 потом падает до 5,1.Я так понимаю это не норма,что после еды такие взлеты и потом держится 5.1-5.4.
С ГСД в беременности не сталкивалась,поэтому если не сложно расскажите что я могу кушать?или может чат есть какой то в телеграмм🙏🏻
Комментарии
Если у вас такие взлеты на разрешенную еду, то надо пересмотреть питание и сократить угли, увеличить прикрытие.
Вы все равно должны делать замеры глюкометром.
Я если вижу подозрительные значения на датчике, то перепроверяю Глюком. Чаще всего по Глюку сахара ещё выше, чем на датчике…
У меня последний датчик с ума меня сводит. После каждой еды пищит что вылет😣
Проверяю глюком, все норм.
Эндокринолог сказала пока отказаться от сладкого,мучного
@millionen у меня вот вылеты были на овсянку и гречку. В общем смотрите по себе, соответственно, какие-то углеводы надо осторожно есть.
В телеге чат гсд находите и подробно изучайте девочки подскажут как что там и с о можно купить нам в магазине и рецепты блюд и много всего
Добрый день!
У меня тоже датчик. Но я всё равно сначала мерю глюкометром, через 15 мин смотрю на датчик. Так и в инструкции написано к датчику. Сегодня 3-й день. Такие резкие скачки не очень хороши. ((( надо корректировать питание. Я иногда ела разрешеный хлеб. А потом по датчику увидела гигантский скачок до 8 меньше чем за час. Ужас как испугалась. Сразу убрала его из рациона.
Вот группа хорошая ссылка Тут и советом помогут и мозги правят если надо 😅, и рецептов много. Я балую себя часто сырниками и блинчиками по этим рецептам. К чаю очень помогают в перекус.
Спасибо большое,что поделились 🙏🏻
Я вот тоже увидела такой подъем и просто офигела😨
Теперь да,надо следить за питанием однозначно.Буду ознакамливаться с новым для себя меню😊
@millionen, всё у вас получится. ☺️ Я уже почти 2 месяца на диете. Первую неделю принять не могла. Потом стало легче.))
Я так понимаю, вы данные по датчику пишите. На них не опирайтесь. Даже если стоит датчик, мерим глюкометром на тощак, голод должен быть 8-10 часов, сахар до 5.0 норма. И через час после каждого приема пищи, сахар до 6.9 норма. голод 2-3 часа между приемами,. В эти часы больше ничего не кушаем. Список разрешены продуктов в телеге на канале gsd_gid