Какие витамины пить при планировании беременности?

Question

Девушки, всем добрый день!
Впервые запланировали с мужем беременность и начинаем подготовку) гинеколог прописала витамины витажиналь, а я пока пью только витамин д и фолиевую кислоту. Подскажите, пожалуйста, достаточно ли фолиевой к-ты или все же купить эти витамины?

И какие витамины вы пили/пьете при планировании?🥰 #первыйпост

Анастасия · Answer

Пила только уже  в беременность 
Фолиевую и йод первые два месяца где то 
И всю беременность фемибион по триместрам

Виктория · Answer

Пила фолиевую, прегнотон и митеравел.
Муж тоже пил фолиевую, хотя слышала, что смысла нет, мужчине это не нужно. Но мы подумали, что вреда точно не будет, и вдруг будет польза)

Аня Замшина 🤍🩸🧬 · Answer

Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это просто маркетинг 🙅🏼‍♀️

Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам

Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено 
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С

+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте

➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования

Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже

Проще говорят Форте - усваивается 
лучше 🥰

Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻
Приходи 🫶🏻
https://www.instagram.com/anya.zamshina?igsh=Y2UyYnlxZ3R5NGww

Мария · Answer

При планировании беременности репродуктолог назначил пить фемибион 1, его принимают до конца 1 триместра. Все остальные добавки - индивидуально.

Екатерина · Answer

Достаточно фолиевой и д)
Я пью в беременность витажиналь, хотя изначально была против комплексов, но по словам гинеколога, в этих витаминах правильная форма омеги, и остальные витамины в нужной дозировке.

Аня Замшина 🤍🩸🧬 · Answer

Витамин Д - 5 мкг - это все равно что вообще этот витамин не пить
Он должен быть хотя бы в минимальной профилактической дозировке - 2.000

Витамин Е - 12 мг - тоже самое, он должен быть хотя бы 400

В общем все эти комплексы просто маркетинг
И если у человека есть дефициты
Тем более если это беременная, их нужно закрывать раздельными витаминами в нудной дозировке

Жаль, что попадаются такие врачи…

Екатерина · Answer

Пила фолиевую кислоту и Дюфастон, врачи прописывали

ксения · Answer

Пила витажиналь

Екатерина · Answer

Оба (да да оба, гинеколог так сказала) фолиевую и витамин Д

Екатерина · Answer

Ещё йодомарин

Ам🌺 · Answer

Все три раза фолиевую пила, просто в большей дозировке ))
Как узнаю о беременности перехожу на Фемибион

Ирина · Answer

Сначала курс витаминов пила, чтобы дефициты закрыть) а потом уже перед зачатием фольку только

Мария · Answer

Мы с мужем вместе пили витамин Д , фолиевую и йод за 3 месяца до планирования начали

Настя · Answer

Ничего не пила. Все хорошо. Но все индивидуально, вам решать) думаю, лишним не будет.

mam · Answer

Пила только фолиевую )

Valeria · Answer

При планировании врач назначил фолиевую, йод и витамин Д. Муж пил тот же набор. У нас была только разная доза витамина Д

Екатерина · Answer

Сдала анализы, по еим уже нужное пила. В комплексах обычно очень низкие дозировки, если что-то не хватает, то не поможет, а если все ок, то зачем они

Екатерина · Answer

Пила только филивую при планировании, муж пил ее тоже. Все получилось с 1 раза)

Serena · Answer

Пили только пиво, иногда вискарь 🤣

А если серьёзно то ничего не пила. Но читала что многие пьют только фольку.

Какие витамины пить при планировании беременности?

Лучший комментарий

Комментарии