abramdari
Дарья
Какие витамины пить при планировании беременности?
Девушки, всем добрый день!
Впервые запланировали с мужем беременность и начинаем подготовку) гинеколог прописала витамины витажиналь, а я пока пью только витамин д и фолиевую кислоту. Подскажите, пожалуйста, достаточно ли фолиевой к-ты или все же купить эти витамины?
И какие витамины вы пили/пьете при планировании?🥰 #первыйпост
Впервые запланировали с мужем беременность и начинаем подготовку) гинеколог прописала витамины витажиналь, а я пока пью только витамин д и фолиевую кислоту. Подскажите, пожалуйста, достаточно ли фолиевой к-ты или все же купить эти витамины?
И какие витамины вы пили/пьете при планировании?🥰 #первыйпост
27.04.2025
2
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
vikulyanikulya
Пила фолиевую, прегнотон и митеравел.
Муж тоже пил фолиевую, хотя слышала, что смысла нет, мужчине это не нужно. Но мы подумали, что вреда точно не будет, и вдруг будет польза)
Муж тоже пил фолиевую, хотя слышала, что смысла нет, мужчине это не нужно. Но мы подумали, что вреда точно не будет, и вдруг будет польза)
27.04.2025 Нравится Ответить
anya.zamshina
Комплекс витаминов - имеет мизерные дозировки
Это просто маркетинг 🙅🏼♀️
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С
+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте
➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования
Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже
Проще говорят Форте - усваивается
лучше 🥰
Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻
Приходи 🫶🏻
ссылка
Это просто маркетинг 🙅🏼♀️
Все витамины нужно пить разделено, с хорошими дозировками, подобранными с учётом ваших дефицитов по анализам
Фолиевая кислота, витамин Д, омега 3
Железо которое надо проверять:
Ферритин, сывороточное железо, гемоглобин
Если что-то понижено
Поднимать препаратом железа (подбирается с врачем) + витамин С
+ В беременность: йодомарин, магний в6 форте
➡️ Фолиевая кислота пьётся и мужчиной и женщиной
Минимум за 3 месяца до планирования
Чем отличается магне в6, от магне в6 форте ?
В обычном Магне содержится лактат, а в Форте - цитрат магния. Считается, что цитрат имеет высокую степень биодоступности (до 90%). У лактата она немного ниже
Проще говорят Форте - усваивается
лучше 🥰
Ещё больше полезной информации есть об этом и не только - в моих вечных сторис на страничке в инстаграмм👇🏻
Приходи 🫶🏻
ссылка
27.04.2025 Нравится Ответить
m-vag
При планировании беременности репродуктолог назначил пить фемибион 1, его принимают до конца 1 триместра. Все остальные добавки - индивидуально.
27.04.2025 Нравится Ответить
kate.outloud
Достаточно фолиевой и д)
Я пью в беременность витажиналь, хотя изначально была против комплексов, но по словам гинеколога, в этих витаминах правильная форма омеги, и остальные витамины в нужной дозировке.
Я пью в беременность витажиналь, хотя изначально была против комплексов, но по словам гинеколога, в этих витаминах правильная форма омеги, и остальные витамины в нужной дозировке.
27.04.2025 Нравится Ответить
anya.zamshina
Витамин Д - 5 мкг - это все равно что вообще этот витамин не пить
Он должен быть хотя бы в минимальной профилактической дозировке - 2.000
Витамин Е - 12 мг - тоже самое, он должен быть хотя бы 400
В общем все эти комплексы просто маркетинг
И если у человека есть дефициты
Тем более если это беременная, их нужно закрывать раздельными витаминами в нудной дозировке
Жаль, что попадаются такие врачи…
Он должен быть хотя бы в минимальной профилактической дозировке - 2.000
Витамин Е - 12 мг - тоже самое, он должен быть хотя бы 400
В общем все эти комплексы просто маркетинг
И если у человека есть дефициты
Тем более если это беременная, их нужно закрывать раздельными витаминами в нудной дозировке
Жаль, что попадаются такие врачи…
27.04.2025 Нравится Ответить
amino_63
Все три раза фолиевую пила, просто в большей дозировке ))
Как узнаю о беременности перехожу на Фемибион
Как узнаю о беременности перехожу на Фемибион
27.04.2025 Нравится Ответить
iren1345
Сначала курс витаминов пила, чтобы дефициты закрыть) а потом уже перед зачатием фольку только
27.04.2025 Нравится Ответить
mary_g.s
Мы с мужем вместе пили витамин Д , фолиевую и йод за 3 месяца до планирования начали
27.04.2025 Нравится Ответить
ananastya.tgl
Ничего не пила. Все хорошо. Но все индивидуально, вам решать) думаю, лишним не будет.
27.04.2025 Нравится Ответить
promo.trail.3c
При планировании врач назначил фолиевую, йод и витамин Д. Муж пил тот же набор. У нас была только разная доза витамина Д
27.04.2025 Нравится Ответить
_katerina_semenova_
Сдала анализы, по еим уже нужное пила. В комплексах обычно очень низкие дозировки, если что-то не хватает, то не поможет, а если все ок, то зачем они
27.04.2025 Нравится Ответить
katya.sverchkova
Пила только филивую при планировании, муж пил ее тоже. Все получилось с 1 раза)
27.04.2025 Нравится Ответить
-serena-
Пили только пиво, иногда вискарь 🤣
А если серьёзно то ничего не пила. Но читала что многие пьют только фольку.
А если серьёзно то ничего не пила. Но читала что многие пьют только фольку.
27.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Фолиевую и йод первые два месяца где то
И всю беременность фемибион по триместрам