Я обычно консультирую мам, работаю с детьми через маму.
Но недавно ко мне на консультацию пришёл мужчина, которого очень волновали его отношения с женой. Он хотел разобраться в своих чувствах и понять, что с ним происходит.
И вот я снова встретила похожую ситуацию в посте у своего психолога, и мне захотелось ещё раз вернуться к этой важной теме.
Очень часто за претензиями, которые мужчина приносит своей жене, стоит не она, а его мама.
И так же женщина, приходя с претензиями к мужу, на самом деле несёт эти чувства своему папе.

Это происходит бессознательно. В отношениях с партнёром оживают старые, детские истории, в которых осталась боль, обида, потребность быть услышанным и любимым.
Если вы замечаете, что в отношениях с женой (мужем) вдруг поднимаются странные волны обиды, раздражения, претензий, остановитесь. Возможно, на самом деле вы сейчас боретесь не с ней (ним)
Вы боретесь со своей мамой (папой) через неё (него).

Когда мы в детстве не смогли выразить свои чувства родителям обиду, боль, злость, страх эти эмоции остаются внутри и ищут выхода. И часто «адресат»смещается: мы начинаем предъявлять те же претензии своему партнёру, ожидая от него того, чего не додали или забрали когда-то родители.
Как перестать отождествлять жену (мужа) с мамой (папой).
Каждый раз, когда накатывает волна претензий направьте её туда, где её истинный адрес: к маме (папе).
Идите к маме (папе) мысленно или на консультации у психолога.
Выскажите ей всё-всё: обиду, боль, ожидания, злость, разочарование, тоску. Всё, что копилось.
Позвольте себе быть тем ребёнком, который имеет право чувствовать.
Пусть терапевт если мама (папа) недоступна или это небезопасно станет той фигурой, через которую можно будет освободить эти старые узлы.
И только после этого возвращайтесь к жене (мужу) уже «очищенным», (-ой) в настоящем моменте.
Тогда вы сможете видеть в ней (в нем) её (его) саму женщину (мужчину), человека рядом, а не проекцию детских ран.
Повторяйте это каждый раз, как почувствуете волну претензий.
И постепенно старые связи ослабнут.
И появится место для настоящей любви.

И это действительно работает!