Девочки! Кто сталкивался в декрете с выгоранием, депресией, апатией? Как со всем этим справлялись?

Я. Вышла на работу

Жизнь заиграла новыми красками 🤩

+ работать начала. После вышла на работу.

Тоже вышла на работу не дождавшись трех лет младшей

Стараюсь больше гулять на улице, ну и планирую в 2,5 сына выйти на работу 😀

Училась с 8 месяцев старшего, начала подрабатывать. Но теперь иногда вдвойне накатывает. И от того, что с детьми устаешь, и от того, что клиентов нет)))Хожу гулять с музыкой в ушах вечерами, пока муж с детьми.

Я. Учеба будет онлайн летом. Пытаюсь отвлечься. Ну и ребёнок уже подрос, полегче

Смена локации,езжу гулять в другие районы,а так вышла на работу уже😂

Более ли менее интересная работа - лучшее средство👍

Фитнес 3 раза в неделю

Спорт. Давал нужный прилив гормонов

+ спорт и психолог, плюс в работу больше ушла как сын в сад пошел

Психотерапия