Всем привет 🌸 Подскажите, какие ролики вы смотрели по подготовке к родам? Дыхание, позы и тд Можно ссылкой 🙏

Ютуб «умное материнство»

На ютубе школа есть , там лекции ведут и запись выкладывают , благодаря им все было понятно , и прошло на отлично . Считаю , что подготовка мне помогла

Дыхание коббаса